Elexir Pharma Fiber Complex - 360 Gramm

Enthält 3 verschiedene Ballaststoffe für Ihren Magen: Flohsamenschalen, glutenfreie Haferfasern und resistente Kartoffelstärke

Darmregulierung bei hartem Magen

Gut für Magen und Verdauung

Zertifiziert FODMAP-freundlich

Glutenfrei

Good Gut Feeling Fiber Complex ist eine Ballaststoffmischung in Pulverform. Es besteht aus drei verschiedenen Ballaststoffen, die sehr gut zusammenpassen, da sie auf unterschiedliche Weise zur Verdauung und Darmfunktion beitragen. Dies ist auch das einzige Nahrungsergänzungsmittel in Schweden, das FODMAP-freundlich zertifiziert ist, was bedeutet, dass es hinsichtlich des Gehalts an fermentierbaren Kohlenhydraten analysiert wurde, die beispielsweise bei Menschen mit Reizdarmsyndrom Magenprobleme verursachen können.

Wir essen zu wenig Ballaststoffe!Es stellt sich heraus, dass wir Schweden laut Magrapporten (2019) viel zu schlecht darin sind, genügend Ballaststoffe in unserer Ernährung zu sich zu nehmen.-2 von 10 Erwachsenen essen täglich 500 g Obst und Gemüse-9 von 10 nehmen zu wenig Vollkornprodukte zu sich-7 von 10 nehmen zu wenig Ballaststoffe zu sichAus demselben Bericht geht auch hervor, dass jeder zweite Schwede jede Woche an Magenproblemen leidet. Good Gut Feeling ist eine Serie von 3 Produkten für einen glücklicheren Magen, bei der Fiber Complex eine einfache Möglichkeit bietet, Ihre tägliche Ernährung mit gesunden Ballaststoffen zu ergänzen.Was genau sind Ballaststoffe?Ballaststoffe sind die Kohlenhydrate aus dem Pflanzenreich, die bei der Verdauung nicht abgebaut werden, sondern weitgehend unbeeinflusst in den Dickdarm gelangen. Ballaststoffe sind beispielsweise reichlich in Gemüse, Obst, Wurzelgemüse, Hülsenfrüchten, aber auch in Vollkornbrot, Getreide, Grütze, Nudeln und Reis enthalten. Ballaststoffe haben viele gesundheitliche Vorteile für uns Menschen. Ballaststoffreiche Nahrung beispielsweise vermittelt ein stärkeres Sättigungsgefühl als ballaststoffarme Nahrung, was das Naschen reduzieren und das Halten des Gewichts erleichtern kann. Außerdem ist es notwendig, ballaststoffreiche Nahrung viel zu kauen, was die Speichelproduktion erhöht, was wiederum gut für die Zähne ist. Eine ballaststoffreiche Ernährung verringert auch das Risiko von Blutzuckerschwankungen, da sie im Gegensatz zu schnellen Kohlenhydraten einen langsamen Anstieg des Blutzuckers bewirkt.Verschiedene Arten von BallaststoffenWenn Ballaststoffe aufgenommen werden, passieren diese den Magen und den Dünndarm weitgehend unbeeinflusst, bis sie im Dickdarm landen, wo sie von den Darmbakterien und anderen Mikroorganismen in Gase und kurzkettige Fettsäuren zerlegt werden. Die Tatsache, dass die Ballaststoffe im Dickdarm weitgehend abgebaut (fermentiert) werden, ist positiv und gut für die Zusammensetzung und das Wachstum der Darmflora. Betrachten Sie Ballaststoffe als Nahrung für unsere guten Darmbakterien! Einige andere Arten von Ballaststoffen werden weniger stark abgebaut und binden stattdessen Wasser, was das Stuhlvolumen erhöht und somit gut für die Funktion des Darms ist. Good Gut Feeling Fiber Complex enthält Ballaststoffe aus drei verschiedenen Quellen. Flohsamenschalen bestehen zu 80–85 % aus wasserlöslichen und gelbildenden Ballaststoffen, die den Magen in Form halten, indem sie zu regelmäßigem Stuhlgang beitragen und einem harten Magen entgegenwirken. Sie tragen auch zu einer normalen Verdauung und Darmfunktion bei. Haferballaststoffe tragen dazu bei, das Volumen des Darminhalts zu erhöhen, was den Magen in Form hält. Beta-Glucan ist ein bestimmter Ballaststofftyp, der in Hafer vorkommt und den Cholesterinspiegel im Blut senkt. Erhöhte Cholesterinwerte im Blut sind ein Risikofaktor für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Resistente Stärke ist eine Form von Stärke, die vom Körper nicht abgebaut wird, sondern als Ballaststoff fungiert. Die resistente Stärke in Fiber Complex stammt aus Kartoffeln.

ANWENDERVERZEHREmpfohlene Einnahmemenge für Erwachsene: 6 g – 12 g (entspricht ca. 2–4 Teelöffeln). Mischen Sie die Ballaststoffmischung vorteilhafterweise mit Flüssigkeit in einem Shaker. Es ist auch gut, die Ballaststoffmischung mit den Frühstückscerealien zu mischen. Bei der Einnahme reichlich Flüssigkeit trinken, mindestens 2 dl. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung, aber eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Trocken in einem gut verschlossenen Glas bei Raumtemperatur und vor Sonnenlicht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Zutaten: Flohsamenschalen, glutenfreie Haferfaser, Kartoffelstärke.