Elexir Pharma Magnesium 375 mg - 120 Tabletten

Bis zu 375 mg Magnesium pro Tablette

Komplex mit drei Magnesiumformen

Für die normale Funktion der Muskeln

Verringerte Müdigkeit und Erschöpfung

Normale Funktion des Nervensystems

Elexir Magnesium ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit drei Magnesiumarten: Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat und Magnesiummalat. Elexir Magnesium enthält außerdem den schwarzen Pfefferextrakt Bioperine®, der die Absorption und Bioverfügbarkeit erhöht. 1 Tablette deckt den täglichen Magnesiumbedarf von Männern und Frauen.

Ein Mineral für den ganzen KörperMagnesium wird benötigt, damit die Muskeln im Körper die richtigen Voraussetzungen für eine normale Funktion haben und kann auch Symptome wie Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren. Sowohl der Energiestoffwechsel als auch das Nervensystem sind vom Magnesiumspiegel des Körpers abhängig und Magnesium trägt auch zur Erhaltung einer normalen Knochenstruktur und gesunder Zähne bei. Magnesium ist an einer Vielzahl biochemischer Reaktionen des Körpers beteiligt und wird zur Aktivierung von etwa 300 verschiedenen Enzymen benötigt! Magnesium ist notwendig für den Elektrolythaushalt (Salzhaushalt) des Körpers, für normale Zellteilungsprozesse und für die Proteinsynthese. Darüber hinaus ist dieses Mineral wichtig für unsere kognitiven Funktionen im Gehirn. Mit anderen Worten, es ist eine Substanz mit einer sehr breiten Wirkung auf viele völlig unterschiedliche Bereiche des Körpers. Die Ernährung ist nicht immer reich an Magnesium. Gute Magnesiumquellen in der Ernährung sind Nüsse, grünes Blattgemüse, Vollkorngetreide, Mandeln, Bohnen, Kartoffeln, Fisch, Fleisch und Milchprodukte. Bedenken Sie jedoch, dass chemische Düngemittel die Pflanzen daran hindern, Magnesium aus dem Boden aufzunehmen, was bedeutet, dass der Magnesiumgehalt je nach Herkunft der Pflanzen stark variiert. Die Aufnahme von Magnesium kann auch bei gleichzeitiger Einnahme von Lebensmitteln, die reich an Phytinsäure sind, und/oder bei sehr geringer Proteinaufnahme verringert werden. Als ob dies nicht genug wäre, besteht bei Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränken und anderen Diuretika, beispielsweise Medikamenten mit Diuretika, die Gefahr, die Ausscheidung von Magnesium im Urin anzuregen. Auch starker Alkoholkonsum kann ein weiterer Faktor für Magnesiumverlust sein, der einen Mangel an dem Mineral verursachen kann. Es gibt auch andere Faktoren, die unseren Magnesiumbedarf erhöhen können, wie harte körperliche Betätigung, starkes Schwitzen und Stress. Mit anderen Worten, es gibt eine Reihe von Faktoren, die den Magnesiumbedarf des Körpers deutlich erhöhen können.Empfohlene EinnahmeDie empfohlene tägliche Magnesiumaufnahme beträgt 280 mg für Frauen und 350 mg für Männer. Einige glauben, dass diese Werte mit einer guten Ernährung relativ leicht aufrechtzuerhalten sind, während andere glauben, dass wir tatsächlich zumindest die Menge an Magnesium erhöhen sollten, die wir durchschnittlich über unsere Ernährung aufnehmen. Tatsache ist, dass die allgemeine Magnesiumaufnahme heute im Vergleich zu der Menge an Magnesium, die Sie normalerweise früher über die Ernährung aufgenommen haben, enorm zurückgegangen ist.3 verschiedene MagnesiumquellenElixir Magnesium enthält Magnesium aus 3 verschiedenen Quellen in Form von Oxid, Citrat und Malat. Es wird auch mit Vitamin B6 ergänzt, das mit Magnesium interagiert und für die normale Funktion des Nervensystems, des Energiestoffwechsels und des Immunsystems benötigt wird. Es reduziert auch, wie Magnesium, Müdigkeit und Erschöpfung und unterstützt die kognitiven Funktionen des Gehirns. Das Produkt enthält auch den schwarzen Pfefferextrakt Bioperine ®, der die Aufnahme von Magnesium erhöht.

ANWENDUNGEmpfohlene Tagesdosis für Erwachsene: 1 Tablette täglich zu einer Mahlzeit.Anzahl der Dosen pro Packung: 120Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung, sollten aber mit einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil kombiniert werden. Trocken bei Raumtemperatur und vor Sonnenlicht geschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Zutaten: Magnesium (Magnesiumoxid, -citrat, -malat), Stabilisatoren (mikrokristalline Cellulose, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren), Zichorienwurzelfaser (Inulin), Trennmittel (Siliziumdioxid, Tricalciumphosphat), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), schwarzer Pfefferextrakt (Piper nigrum L.), Oberflächenbehandlungsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose).