Elexir Pharma Magnesium - 120 Kautabletten

187,5 mg Magnesium pro Tablette

Guter Zitronen- und Limettengeschmack

Geeignet für die ganze Familie (ab 6 Jahren)

Für die normale Funktion der Muskeln

Verringerte Müdigkeit und Erschöpfung

Ein kaubares Magnesium, das sowohl für Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche als auch Erwachsene geeignet ist. Mit Zitronen- und Limettengeschmack. Besonders geeignet für Menschen, die Schluckbeschwerden haben oder aus anderen Gründen Lutschtabletten bevorzugen.

Ein Mineral für den ganzen KörperMagnesium wird benötigt, damit die Muskeln im Körper die richtigen Voraussetzungen für eine normale Funktion haben und kann auch Symptome wie Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren. Sowohl der Energiestoffwechsel als auch das Nervensystem sind vom Magnesiumspiegel des Körpers abhängig und Magnesium trägt auch zur Erhaltung einer normalen Knochenstruktur und gesunder Zähne bei. Magnesium nimmt an einer Vielzahl biochemischer Reaktionen des Körpers teil und wird benötigt, um etwa 300 verschiedene Enzyme zu aktivieren! Magnesium ist notwendig für den Elektrolythaushalt (Salzhaushalt) des Körpers, für normale Zellteilungsprozesse und für die Proteinsynthese. Darüber hinaus ist dieses Mineral wichtig für unsere kognitiven Funktionen im Gehirn. Mit anderen Worten handelt es sich um eine Substanz mit einer sehr breiten Wirkung auf viele völlig unterschiedliche Bereiche des Körpers. Die Ernährung ist nicht immer reich an Magnesium. Gute Magnesiumquellen in der Ernährung sind Nüsse, grünes Blattgemüse, Vollkorngetreide, Mandeln, Bohnen, Kartoffeln, Fisch, Fleisch und Milchprodukte. Bedenken Sie jedoch, dass chemische Düngemittel die Pflanzen daran hindern, Magnesium aus dem Boden aufzunehmen, was bedeutet, dass der Magnesiumgehalt je nach Herkunft der Pflanzen stark variiert. Die Aufnahme von Magnesium kann auch bei gleichzeitiger Einnahme von Lebensmitteln, die reich an Phytinsäure sind, und/oder bei sehr geringer Proteinaufnahme verringert werden. Als ob dies nicht genug wäre, besteht bei Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränken und anderen Diuretika, beispielsweise Medikamenten mit Diuretika, die Gefahr, die Ausscheidung von Magnesium im Urin anzuregen. Auch starker Alkoholkonsum kann ein weiterer Faktor für Magnesiumverlust sein, der einen Mangel an dem Mineral verursachen kann. Es gibt auch andere Faktoren, die unseren Magnesiumbedarf erhöhen können, wie harte körperliche Betätigung, starkes Schwitzen und Stress. Mit anderen Worten, es gibt eine Reihe von Faktoren, die den Magnesiumbedarf des Körpers deutlich erhöhen können.Empfohlene EinnahmeDie empfohlene tägliche Magnesiumaufnahme beträgt 280 mg für Frauen und 350 mg für Männer. Einige glauben, dass diese Werte mit einer guten Ernährung relativ leicht aufrechtzuerhalten sind, während andere glauben, dass wir die Menge an Magnesium, die wir durchschnittlich über unsere Ernährung aufnehmen, tatsächlich zumindest erhöhen sollten. Tatsächlich ist die allgemeine Magnesiumaufnahme heute im Vergleich zu der Menge an Magnesium, die Sie normalerweise früher über die Ernährung aufgenommen haben, enorm zurückgegangen.2 verschiedene MagnesiumquellenElexir Magnesium Kautabletten enthalten Magnesium aus 2 verschiedenen Quellen und sind außerdem mit Vitamin B6 ergänzt, das zusammen mit Magnesium wirkt und für die normale Funktion des Nervensystems, des Energiestoffwechsels und des Immunsystems benötigt wird. Es reduziert außerdem wie Magnesium Müdigkeit und Erschöpfung und unterstützt die kognitiven Funktionen des Gehirns.

Empfohlene tägliche Einnahme für Erwachsene: Für Kinder im Alter von 6 – 17 Jahren: 1 Tablette. Für Erwachsene: 2 Tabletten täglich. Zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen.Die empfohlene tägliche Einnahme sollte nicht überschritten werden. Es ist wichtig, sich abwechslungsreich und ausgewogen zu ernähren und einen gesunden Lebensstil zu führen. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.

Zutaten: Fruktose, Süßstoff (Isomalt, Sorbitol), Magnesium (Magnesiumhydroxid, -citrat), Aroma (natürliche Zitrone und Limette), Trennmittel (Calciumphosphate, Siliciumdioxid), Verdickungsmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Farbstoff (Curcumin).