Vitamin D ist ein lebenswichtiges Vitamin, das über die Ernährung zugeführt werden kann, aber auch in den Sommermonaten bei Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet wird.
In der dunklen und kalten Jahreszeit haben viele von uns einen Vitamin-D-Mangel. Dann reicht das Sonnenlicht nicht aus.
Produkteigenschaften
Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Erhalt normaler Knochen und Zähne bei.
Welche Lebensmittel enthalten Vitamin D?
Die größte Menge an Vitamin D steckt in fettem Fisch. Auch andere tierische Lebensmittel wie Leber, Eigelb und Milchprodukte enthalten etwas Vitamin D.
Empfohlen
In der dunklen und kalten Jahreszeit.
Dosierung
Täglich 1 Tablette zu einer Mahlzeit. Unzerkaut mit Flüssigkeit einnehmen. Die empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Alternative zu einer abwechslungsreichen Ernährung verwendet werden. Wichtig sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Lagerung
Trocken und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Verpackung
100 Tabletten
Inhalt
Cholecalciferol (Vitamin D3) 10 µg (400 IE) 200 % des DRI*
*DRI = Daily Reference Intake gemäß EU-Referenzwerten