Elexir Pharma Dobry Sen - 120 kapsułek

Mieszanka ziołowa na dobry sen

Dla większego relaksu

Ułatwia zasypianie

Dla spokojnego snu

Może być stosowana w sposób ciągły lub w razie potrzeby

Good Sleep składa się z unikalnej mieszanki melisy lekarskiej, rumianku, chmielu, owsa i maku lekarskiego. Melisa lekarska jest dobrze znanym ziołem w kontekście snu, które przyczynia się do relaksu. Chmiel i drzemka ułatwiają zasypianie i utrzymanie spokojnego snu.

Dlaczego potrzebujemy snu?

Potrzebujemy snu, aby ciało i mózg mogły odpocząć, zregenerować się i przetworzyć wrażenia. Podczas snu przetwarzane są emocje i doświadczenia, dzięki czemu rano jesteśmy gotowi stawić czoła wyzwaniom kolejnego dnia. Kiedy śpimy, pamięć jest wzmacniana, a mózg oczyszczany ze szkodliwych substancji. Podczas snu mózg jest oczyszczany ze „śmieci”, które powstały w ciągu dnia, a połączenia nerwowe są rozszerzane i wzmacniane. Sen jest podstawową funkcją biologiczną, która istnieje u wszystkich istot żywych i jest kontrolowana między innymi przez dziedziczność, światło i środowisko. Dorosły człowiek potrzebuje zazwyczaj od 7 do 8 godzin niezakłóconego snu na noc.

Słaby sen może mieć wiele przyczyn

Najczęstszą przyczyną problemów ze snem jest stres. W przypadku stresu cały układ nerwowy dostosowuje się do czujności i trudno jest się zrelaksować i zasnąć. Sen może stać się płytszy z powodu stresu i możesz obudzić się wcześnie rano i mieć trudności z ponownym zaśnięciem. Dlaczego odczuwamy stres, to kwestia indywidualna, ale częstymi przyczynami mogą być klasyczne codzienne układanki z wysokimi wymaganiami w miejscu pracy, życiem rodzinnym, codziennymi obowiązkami, związkami itp. Nieprzetworzone doświadczenia z przeszłości, a także negatywne myśli i uczucia mogą również być przyczyną stresu. Innymi częstymi przyczynami są niepokojące hałasy w otoczeniu, takie jak hałas uliczny, chrapiący partner lub posiadanie małych dzieci. Alkohol, nikotyna i kofeina mogą również negatywnie wpływać na sen.

Zioła na dobry sen

Good Sleep zawiera 5 różnych, dobrze znanych ziół w unikalnej kombinacji.

Melisa lekarska – była używana od wieków ze względu na swoje uspokajające działanie i jest również popularną przyprawą w kuchni. Jest również często stosowany w aromaterapii ze względu na swoją aromatyczną zawartość olejków eterycznych.

Chmiel - przybył do krajów nordyckich wraz z mnichami w XII wieku i od tamtej pory odgrywa ważną rolę w różnych dziedzinach zdrowia. Podczas I wojny światowej wypełniali poduszki chmielem w szpitalach polowych, aby zapewnić chorym spokojniejszy sen. Dzisiaj chmiel jest cenionym ziołem w suplementach diety, ponieważ ułatwia zasypianie i utrzymanie spokojnego snu.

Śpiąca królewna - bardzo trafna nazwa dla tego pięknego kwiatu należącego do rodziny makowatych. Jednak nie nazywa się go rogiem sennym ze względu na jego uspokajające właściwości, ale dlatego, że „budzi się” późno w ciągu dnia, tzn. nie otwiera swojego kwiatu aż do wczesnego ranka. Sömntuta, czyli mak, zawiera substancje, które, jak wykazano, ułatwiają zasypianie i utrzymanie spokojnego snu.

Oats and Chamomile - Good Sleep zawiera, oprócz melisy, chmielu i rogacza, również wyciągi z owsa i rumianku.

SPOSÓB UŻYCIA

Zalecane spożycie dla osób dorosłych powyżej 18 roku życia: 2 kapsułki 1 godzinę przed snem. Nie zaleca się kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Produkt powoduje senność, dlatego nie należy go przyjmować przed prowadzeniem pojazdu.

Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.

Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety, ale ważne jest, aby zachować zrównoważoną dietę i zdrowy tryb życia. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej, chronić przed światłem słonecznym i w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Składniki: Ekstrakt z melisy lekarskiej (Melissa officinalis L.), ekstrakt z rumianku (Matricaria recutita L.), ekstrakt z chmielu zwyczajnego (Humulus lupulus), ekstrakt z owsa zwyczajnego (Avena sativa), eszolcja kalifornijska (Eschscholzia californica), substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna, sole magnezowe kwasów tłuszczowych), substancja przeciwzbrylająca (krzemionka), kapsułka roślinna (hydroksypropylometyloceluloza).