Elexir Pharma Magnez 375 mg - 120 tabletek

Aż 375 mg magnezu w tabletce

Kompleks z trzema formami magnezu

Dla prawidłowego funkcjonowania mięśni

Zmniejszenie zmęczenia i wyczerpania

Normalne funkcjonowanie układu nerwowego

Elexir Magnesium to suplement diety z trzema rodzajami magnezu: tlenek magnezu, cytrynian magnezu i jabłczan magnezu. Elexir Magnesium zawiera również ekstrakt z czarnego pieprzu Bioperine®, który zwiększa wchłanianie i biodostępność. 1 tabletka pokrywa dzienne zapotrzebowanie na magnez zarówno mężczyzn, jak i kobiet.

Minerał dla całego organizmu

Magnez jest potrzebny mięśniom w organizmie, aby miały odpowiednie warunki do prawidłowego funkcjonowania, a także może łagodzić takie objawy, jak zmęczenie i wyczerpanie. Zarówno metabolizm energetyczny, jak i układ nerwowy są zależne od poziomu magnezu w organizmie, a magnez przyczynia się również do utrzymania prawidłowej struktury kości i zdrowych zębów. Magnez uczestniczy w wielu reakcjach biochemicznych organizmu i jest potrzebny do aktywacji około 300 różnych enzymów! Magnez jest niezbędny do równowagi elektrolitowej organizmu (równowagi soli), do prawidłowego podziału komórek i syntezy białek. Ponadto minerał ten jest ważny dla naszych funkcji poznawczych w mózgu. Innymi słowy, jest to substancja o bardzo szerokim działaniu na wiele zupełnie różnych obszarów ciała.

Dieta nie zawsze jest bogata w magnez

Dobrym źródłem magnezu w diecie są orzechy, zielone warzywa liściaste, pełnoziarniste zboża, migdały, fasola, ziemniaki, ryby, mięso i produkty mleczne. Należy jednak pamiętać, że nawozy chemiczne uniemożliwiają roślinom wchłanianie magnezu z gleby, co oznacza, że zawartość magnezu znacznie się różni w zależności od pochodzenia roślin. Wchłanianie magnezu może być również zmniejszone przy jednoczesnym spożyciu pokarmów bogatych w kwas fitynowy i/lub przy bardzo niskim spożyciu białka. Jakby tego było mało, kawa, herbata, napoje bezalkoholowe i inne środki moczopędne, na przykład leki moczopędne, ryzykują stymulacją wydalania magnezu z moczem. Innym czynnikiem powodującym utratę magnezu może być nadmierne spożycie alkoholu, co może powodować niedobór tego minerału. Istnieją również inne czynniki, które mogą zwiększyć nasze zapotrzebowanie na magnez, takie jak intensywne ćwiczenia, intensywne pocenie się i stres. Innymi słowy, istnieje wiele czynników, które mogą znacznie zwiększyć zapotrzebowanie organizmu na magnez.

Zalecane spożycie

Zalecane dzienne spożycie magnezu wynosi 280 mg dla kobiet i 350 mg dla mężczyzn. Niektórzy uważają, że są to stosunkowo łatwe poziomy do utrzymania dzięki dobrej diecie, podczas gdy inni uważają, że w rzeczywistości powinniśmy przynajmniej zwiększyć ilość magnezu, którą otrzymujemy średnio z naszej diety. Faktem jest, że ogólne spożycie magnezu dzisiaj znacznie spadło w porównaniu z ilością magnezu, którą normalnie otrzymywałeś z diety wcześniej.

3 różne źródła magnezu

Elixir Magnesium zawiera magnez z 3 różnych źródeł w postaci tlenku, cytrynianu i jabłczanu. Jest również uzupełniony witaminą B6, która wchodzi w interakcje z magnezem i jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, metabolizmu energetycznego i układu odpornościowego. Podobnie jak magnez, zmniejsza również zmęczenie i wyczerpanie oraz wspomaga funkcje poznawcze mózgu. Produkt zawiera również ekstrakt z czarnego pieprzu Bioperine ®, który zwiększa wchłanianie magnezu.

SPOSÓB UŻYCIA

Zalecana dzienna porcja dla dorosłych: 1 tabletka dziennie z posiłkiem.

Liczba dawek w opakowaniu: 120

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety, ale powinny być łączone ze zróżnicowaną i zbilansowaną dietą oraz zdrowym trybem życia. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej, chronić przed światłem słonecznym. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Składniki: Magnez (tlenek magnezu, -cytrynian, -jabłczan), stabilizatory (celuloza mikrokrystaliczna, sole magnezowe kwasów tłuszczowych), błonnik z korzenia cykorii (inulina), substancje przeciwzbrylające (dwutlenek krzemu, fosforan trójwapniowy), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), ekstrakt z czarnego pieprzu (Piper nigrum L.), środek do obróbki powierzchni (hydroksypropylometyloceluloza).