Elexir Pharma Omega-3 forte - 132 kapsułki

Wysoce skoncentrowany (70%)

1–2 kapsułki dziennie

10% więcej w słoiku!

Dla wzroku, serca i naczyń krwionośnych

Certyfikowany przez Friend of the sea

Elexir Omega-3 forte to suplement diety z wysoce skoncentrowanym olejem rybim, zawierającym 70% kwasów omega-3 w kapsułce. Wysokie stężenie kwasów omega-3 oznacza, że zalecaną dzienną dawkę uzyskuje się już przy 1–2 kapsułkach dziennie. Elexir Omega-3 Forte jest produkowany w Norwegii z czystego i stabilnego, wysokiej jakości oleju rybiego od dostawców, którzy łowią ryby w zrównoważonych stadach.

Niezbędne kwasy tłuszczowe – EPA i DHA

Istnieje wiele różnych kwasów tłuszczowych omega-3, ale dwa z nich (EPA i DHA) zwykle pojawiają się w centrum uwagi, ponieważ są niezbędne dla nas i muszą być dostarczane z dietą, organizm nie jest w stanie ich sam wytworzyć. Albo, w pewnym stopniu, faktycznie może. Jeśli występuje odpowiednia podaż roślinnego krótkiego kwasu tłuszczowego omega-3 alfa-linolenowego (ALA), organizm może w pewnym stopniu przekształcić go w długie kwasy tłuszczowe EPA i DHA. Jednak konwersja nie jest wydajna, dlatego musimy upewnić się, że dostarczamy długie tłuszcze z pożywieniem i/lub suplementami. Omega-3 forte dostarcza 630 mg omega-3 na kapsułkę i jest chroniony dzięki naturalnej pomocy ekstraktu z rozmarynu. Rozmaryn zawiera silne przeciwutleniacze, które chronią olej przed utlenianiem.

Źródła w diecie

Aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na kwasy tłuszczowe omega-3 EPA i DHA, zalecamy jedzenie ryb 2-3 razy w tygodniu, a najlepiej tłustych ryb, takich jak łosoś, makrela lub śledź. Wielu z nas nie je ryb tak często, więc dobrze jest sprawdzić, ile omega-3 faktycznie otrzymujemy. Pytanie brzmi również, czy byłoby to ekologiczne, gdyby każdy jadł ryby 2-3 razy w tygodniu... Ale możesz również upewnić się, że dostarczasz sobie dodatkowe omega-3 roślinne w postaci ALA, aby zwiększyć zdolność organizmu do przekształcania ich w EPA i DHA. ALA można znaleźć na przykład w orzechach włoskich, siemieniu lnianym, zielonych liściastych warzywach, algach i wodorostach.

Omega-3 dla zdrowia

Już w 1937 r. opublikowano pierwsze badanie, które mogło wykazać korzyści płynące ze spożywania tłustych ryb. Naukowcy badali następnie Eskimosów i byli w stanie ustalić, że ich dieta składająca się z bardzo tłustych ryb, fok i wielorybów pozwoliła im uniknąć wielu chorób zakaźnych świata zachodniego. W rzeczywistości kontynuowali te badania do lat 90., a następnie skupili się głównie na EPA i DHA. Tłuszcze omega-3 pełnią wiele funkcji w organizmie, ale te, o których mówimy najczęściej, to ich wpływ na serce, mózg, a także nasze oczy, tj. naszą zdolność widzenia.

EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca.

DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu.

DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia.

Ile omega-3 należy spożywać?

Aby uzyskać powyższe efekty zdrowotne omega-3, należy spożywać łącznie co najmniej 250 mg EPA i DHA, które uzyskuje się w jednej kapsułce Omega-3 forte. Jeśli spojrzymy na to, ile kwasów tłuszczowych omega-3 musimy spożywać każdego dnia, aby pokryć całkowite dzienne zapotrzebowanie, wynosi ono około 3 gramów. W tym przypadku uwzględniono wszystkie formy omega-3, nie tylko EPA i DHA.

Z jakich ryb pochodzi olej?

Olej w Omega-3 forte pochodzi z tak zwanej „anchoveta”. Jest to zbiorcza nazwa sardeli, śledzi i makreli. Gatunki te żyją w zimnych wodach, co powoduje, że ryby gromadzą dodatkowe duże zapasy oleju rybiego bogatego w omega-3, ponieważ chroni to ryby przed zimnem i odmrożeniami.

Zrównoważone rybołówstwo

Zarówno rybołówstwo, jak i rafinacja ropy naftowej odbywają się z silnym naciskiem na zrównoważone rybołówstwo, środowisko i lokalne miejsca pracy. Nasz dostawca jest powiązany z wieloma organizacjami i porozumieniami, które to zapewniają, w tym Friends of the Sea i IFFO Responsible Supply, dwiema niezależnymi organizacjami non-profit, które koncentrują się na zrównoważonym rybołówstwie i odpowiedzialności społecznej. Dostawca przestrzega również UN Global Compact, inicjatywy ONZ na rzecz biznesu z odpowiedzialnością społeczną.

Olej jest rafinowany w Norwegii, gdzie producent działa z najsurowszymi poziomami tolerancji w odniesieniu do możliwych toksyn środowiskowych, metali ciężkich, pestycydów i tym podobnych. Jednocześnie zapewnia się, że olej nie ulega zniszczeniu w wyniku utleniania tlenu. Dlatego proces ten odbywa się w najkrótszym możliwym czasie, znacznie szybciej niż w większości innych rafinerii.

SPOSÓB UŻYCIA

Zalecane dzienne spożycie dla dorosłych: 1-2 kapsułki dziennie z posiłkiem.

Liczba dawek w opakowaniu: 66/132

Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety, ale powinny być łączone ze zróżnicowaną i zbilansowaną dietą oraz zdrowym stylem życia. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej, chronić przed światłem słonecznym. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Składniki: Wysoko skoncentrowany olej rybi, kapsułka (żelatyna wołowa), stabilizator (glicerol), przeciwutleniacz (ekstrakt z rozmarynu/Rosmarinus officinalis L.).