Elexir Pharma Magnez organiczny, 120 mg - 90 kapsułek

Magnez organiczny 120 mg

Kompleks z czterema organicznymi formami magnezu

Z P-5-P (aktywna witamina B6) i miedzią

Z Bioperine® dla zwiększonej absorpcji

120 mg magnezu w kapsułce

Dla mięśni i układu nerwowego

Dla zmniejszenia zmęczenia i wyczerpania

Elexir Organic Magnesium to suplement diety z czterema różnymi rodzajami magnezu w postaci jabłczanu magnezu, cytrynianu magnezu, bisglicynianu magnezu i mleczanu magnezu. Elexir Organic Magnesium jest uzupełniony witaminą B6 w aktywnej formie P-5-P (pirydoksal-5-fosforan), miedzią i opatentowanym ekstraktem z czarnego pieprzu Bioperine®, który zwiększa absorpcję i biodostępność.

Minerał dla całego ciała

Magnez jest potrzebny mięśniom w organizmie do prawidłowego funkcjonowania, a także może łagodzić takie objawy, jak zmęczenie i wyczerpanie. Zarówno metabolizm energetyczny, jak i układ nerwowy są zależne od poziomu magnezu w organizmie, a magnez przyczynia się również do utrzymania prawidłowej struktury kości i zdrowych zębów. Magnez bierze udział w wielu reakcjach biochemicznych organizmu i jest potrzebny do aktywacji około 300 różnych enzymów! Magnez jest niezbędny do równowagi elektrolitowej organizmu (równowagi soli), do prawidłowego podziału komórek i syntezy białek. Ponadto minerał ten jest ważny dla naszych funkcji poznawczych w mózgu. Innymi słowy, jest to substancja o bardzo szerokim działaniu na wiele zupełnie różnych obszarów ciała.

Dieta nie zawsze jest bogata w magnez

Dobrym źródłem magnezu w diecie są orzechy, zielone warzywa liściaste, pełnoziarniste zboża, migdały, fasola, ziemniaki, ryby, mięso i produkty mleczne. Należy jednak pamiętać, że nawozy chemiczne uniemożliwiają roślinom wchłanianie magnezu z gleby, co oznacza, że zawartość magnezu znacznie się różni w zależności od pochodzenia roślin. Wchłanianie magnezu można również zmniejszyć przy jednoczesnym spożyciu pokarmów bogatych w kwas fitynowy i/lub przy bardzo niskim spożyciu białka. Jakby tego było mało, kawa, herbata, napoje gazowane i inne środki moczopędne, na przykład leki moczopędne, mogą stymulować wydalanie magnezu z moczem. Innym czynnikiem utraty magnezu, który może powodować niedobór tego minerału, może być również nadmierne spożycie alkoholu. Istnieją również inne czynniki, które mogą zwiększać zapotrzebowanie organizmu na magnez, takie jak intensywne ćwiczenia, obfite pocenie się i stres. Innymi słowy, istnieje wiele czynników, które mogą znacznie zwiększać zapotrzebowanie organizmu na magnez.

Zalecane spożycie

Zalecane dzienne spożycie magnezu wynosi 280 mg dla kobiet i 350 mg dla mężczyzn. Niektórzy uważają, że są to stosunkowo łatwe poziomy do utrzymania dzięki dobrej diecie, podczas gdy inni uważają, że powinniśmy przynajmniej zwiększyć ilość magnezu, którą otrzymujemy średnio z diety. Faktem jest, że ogólne spożycie magnezu dzisiaj znacznie spadło w porównaniu z ilością magnezu, którą normalnie otrzymywałeś z diety wcześniej.

Z 4 różnymi źródłami magnezu

Elixir Organic Magnesium zawiera magnez z 4 różnych źródeł w postaci jabłczanu, cytrynianu, bisglicynianu i mleczanu. Te formy są organiczne, tzn. minerał magnezu jest związany ze związkiem organicznym. Termin „organiczny” w rzeczywistości opisuje związek czysto chemicznie. Organicznie związany magnez występuje w roślinach, zwierzętach i ludziach, podczas gdy nieorganiczny magnez pochodzi z nieożywionych źródeł, takich jak skały i woda morska.

Jabłczan: Jabłczan jest solą kwasu jabłkowego, która następnie wiąże się z magnezem i tworzy jabłczan magnezu. Jabłczan jest również substancją własną organizmu, między innymi biorącą udział w produkcji energii przez organizm.

Cytrynian: Cytrynian jest solą kwasu cytrynowego, która jest związana z cząsteczką magnezu. Cytrynian sam w sobie nie ma znanych korzyści zdrowotnych, ale dobrze nadaje się do wiązania się z minerałami w celu dobrego wchłaniania.

Bisglicynian: Składa się z aminokwasu glicyny, który bierze udział w tworzeniu ATP w organizmie, czyli energii komórek, ale bierze również udział w procesach uspokajających.

Mleczan: Mleczan w tym kontekście jest tak zwaną sprzężoną zasadą kwasu mlekowego. Mleczan jest substancją specyficzną dla organizmu, która między innymi jest wykorzystywana jako źródło energii w organizmie.

Z witaminą B6 i miedzią

Produkt jest również uzupełniony o witaminę B6, która wchodzi w interakcje z magnezem i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, metabolizmu energetycznego i układu odpornościowego. Podobnie jak magnez, zmniejsza zmęczenie i wyczerpanie oraz wspomaga funkcje poznawcze mózgu.

Miedź przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Produkt zawiera również ekstrakt z czarnego pieprzu Bioperine ®, który zwiększa wchłanianie magnezu.

Zalecane spożycie dla osób dorosłych: 1-2 kapsułki dziennie z posiłkiem.

Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Ważne jest, aby mieć zróżnicowaną i zrównoważoną dietę oraz zdrowy tryb życia. Suplementy diety nie powinny być stosowane jako alternatywa dla zróżnicowanej diety.

Przechowujsuszyć w temperaturze pokojowej, chronić przed światłem słonecznym i przechowywać poza zasięgiem dzieci. Słoik jest sortowany jako opakowanie plastikowe, a pokrywka jako opakowanie metalowe.

Magnez (magnez jabłczan, -cytrynian, -bisglicynian, -mleczan), kapsułka roślinna (hypromeloza), emulgator (sól magnezowa kwasów tłuszczowych), witamina B6 (pirydoksal-5-fosforan), substancja przeciwzbrylająca (krzemionka), miedź (bisglicynian miedzi), ekstrakt z czarnego pieprzu Bioperine® (Piper nigrum).