Elexir Pharma Kompleks witamin B - 100 kapsułek

Zawiera wszystkie witaminy z grupy B

Wspomaga prawidłową wymianę energetyczną

Zmniejsza zmęczenie, wyczerpanie i stres

Dobry dla włosów, skóry i paznokci

Witaminy z grupy B są ważne np. dla włosów, skóry, paznokci i w przypadku zmęczenia. Kompleks witamin Elixir B dostarcza wszystkie ważne witaminy z grupy B. Stres i aktywność fizyczna mogą prowadzić do zwiększonego zapotrzebowania na witaminy z grupy B, a osoby stosujące jednostronną dietę mogą również skorzystać z dodatkowych witamin z grupy B, aby zapewnić odpowiednie spożycie.

Kompleks witamin z grupy B – silnik metabolizmu energetycznego

Ryboflawina – witamina B2 – może przeciwdziałać zmęczeniu

Witamina B2 jest potrzebna do funkcjonowania kilku enzymów w organizmie. Przyczynia się do prawidłowej wymiany energetycznej, zmniejszenia zmęczenia i wyczerpania oraz do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Witamina B2 może również chronić nasze komórki przed stresem oksydacyjnym i jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania skóry i błon śluzowych. Witamina B2 występuje w większości produktów spożywczych, zarówno zwierzęcych, jak i roślinnych, ale mimo to wiele osób ma niskie spożycie tej witaminy. Objawy niedoboru mogą obejmować spierzchnięte usta, zaczerwienione usta i błonę śluzową jamy ustnej, zapalenie przewodów nosowych i nadwrażliwość na światło. Dobrymi źródłami w diecie są produkty mleczne, mięso, jaja, groch i fasola. Witamina jest wrażliwa na ciepło i światło, co oznacza, że żywność wystawiona na działanie tych czynników ryzykuje utratą zawartości witaminy B2.

Kwas pantotenowy – witamina B5 – zwiększa wydajność

Witamina B5 znajduje się we wszystkich komórkach ciała i jest potrzebna do prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz syntezy cholesterolu i hormonów steroidowych. Witamina ta została powiązana ze zmniejszeniem zmęczenia i może promować prawidłową wydajność umysłową. Witamina B5 jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego oraz do metabolizmu i wzrostu organizmu. Niedobór witaminy B5 jest rzadki, ale grozi osobom z chorobami układu krążenia, wrzodami żołądka i problemami reumatycznymi. Objawami niedoboru mogą być nudności, skurcze mięśni i drażliwość. Niektórzy doświadczyli również zaburzeń koordynacji mięśniowej oraz mrowienia lub pieczenia w stopach. Wiele produktów spożywczych zawiera witaminę B5, ale te, które mają jej najwięcej, to zwierzęta, groch, fasola i produkty pełnoziarniste.

Pirydoksyna – witamina B6 – jest potrzebna do zwiększenia energii

Witamina B6 jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Witamina jest potrzebna do metabolizmu białek i węglowodanów, co oznacza, że suplement może przyczynić się do zwiększenia energii. Witamina B6 uczestniczy w regulacji hormonalnej i tworzeniu czerwonych krwinek. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Oprócz alkoholizmu niedobór witaminy B6 jest rzadki, ale grozi drgawkami, anemią, wymiotami, osłabieniem mięśni i zmianami skórnymi. Witamina B6 znajduje się w wielu produktach spożywczych, a szczególnie dobrymi źródłami są ryby, mięso, drób, jaja, mleko i produkty pełnoziarniste. Należy pamiętać, że światło i ciepło mogą powodować utratę witaminy B6 w diecie.

Biotyna – witamina B7 – przyczynia się do zdrowych błon śluzowych

Biotyna jest również nazywana witaminą H i jest niezbędna do metabolizmu tłuszczu, węglowodanów i aminokwasów w organizmie. Biotyna jest potrzebna do zdrowych błon śluzowych, a także do dobrej jakości skóry i włosów. Biotyna wspomaga metabolizm energetyczny organizmu i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. W przypadku niedoboru mogą wystąpić takie objawy, jak zmęczenie, utrata apetytu, depresja, suchość oczu, wypadanie włosów i zmiany skórne. Chociaż organizm zazwyczaj wchłania mniej niż połowę zawartości biotyny w diecie, zwykle pokrywa ona zapotrzebowanie na biotynę u zdecydowanej większości ludzi. Biotyna występuje w wielu produktach spożywczych, ale jaja i wątroba są szczególnie bogate w tę witaminę. Chleb, owies, pszenica i produkty mleczne są również dobrymi źródłami.

Zalecane dzienne spożycie dla dorosłych: 1 kapsułka dziennie z posiłkiem.

Liczba dawek w opakowaniu: 100

Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety, ale powinny być łączone ze zróżnicowaną i zbilansowaną dietą oraz zdrowym stylem życia. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej, chronić przed światłem słonecznym. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Składniki: Substancje wypełniające (celuloza mikrokrystaliczna, sole magnezowe kwasów tłuszczowych), cholina, niacyna, kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), inozytol, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), ryboflawina, kwas paraaminobenzoesowy (PABA), tiamina (chlorowodorek tiaminy), witamina B12 (metylokobalamina), kwas foliowy (kwas pteroiloglutaminowy), biotyna (D-biotyna), kapsułka roślinna (hydroksypropylometyloceluloza).