Elexir Pharma Magnesio 375 mg - 120 compresse

Fino a 375 mg di magnesio per compressa

Complesso con tre forme di magnesio

Per il normale funzionamento dei muscoli

Riduzione di affaticamento e spossatezza

Normale funzionamento del sistema nervoso

Elexir Magnesium è un integratore alimentare con tre tipi di magnesio: ossido di magnesio, citrato di magnesio e malato di magnesio. Elexir Magnesium contiene anche l'estratto di pepe nero Bioperine®, che aumenta l'assorbimento e la biodisponibilità. 1 compressa copre il fabbisogno giornaliero di magnesio sia per gli uomini che per le donne.

Un minerale per tutto il corpo

Il magnesio è necessario affinché i muscoli del corpo abbiano le giuste condizioni per funzionare normalmente e può anche ridurre sintomi come affaticamento e spossatezza. Sia il metabolismo energetico che il sistema nervoso dipendono dai livelli di magnesio del corpo e il magnesio contribuisce anche al mantenimento di una normale struttura ossea e di denti sani. Il magnesio partecipa a un gran numero di reazioni biochimiche del corpo ed è necessario per attivare circa 300 enzimi diversi! Il magnesio è necessario per l'equilibrio elettrolitico del corpo (equilibrio salino), per i normali processi di divisione cellulare e per la sintesi proteica. Inoltre, questo minerale è importante per le nostre funzioni cognitive nel cervello. In altre parole, è una sostanza con un effetto molto ampio su molte aree completamente diverse del corpo.

La dieta non è sempre ricca di magnesio

Buone fonti di magnesio nella dieta sono noci, verdure a foglia verde, cereali integrali, mandorle, fagioli, patate, pesce, carne e latticini. Tuttavia, tieni presente che i fertilizzanti chimici impediscono alle piante di assorbire il magnesio dal terreno, il che significa che il contenuto di magnesio varia notevolmente a seconda dell'origine delle piante. L'assorbimento di magnesio può anche essere ridotto con l'assunzione contemporanea di alimenti ricchi di acido fitico e/o con un apporto proteico molto basso. Come se non bastasse, caffè, tè, bevande analcoliche e altri diuretici, ad esempio farmaci con diuretici, rischiano di stimolare l'escrezione di magnesio nelle urine. Anche il consumo eccessivo di alcol può essere un altro fattore di perdita di magnesio, che può causare una carenza del minerale. Ci sono anche altri fattori che possono aumentare il nostro fabbisogno di magnesio, come esercizio fisico intenso, sudorazione intensa e stress. In altre parole, ci sono diversi fattori che possono aumentare significativamente il fabbisogno di magnesio del corpo.

Assunzione consigliata

L'assunzione giornaliera consigliata di magnesio è di 280 mg per le donne e 350 mg per gli uomini. Alcuni credono che questi siano livelli relativamente facili da mantenere con una buona dieta, mentre altri credono che dovremmo in effetti almeno aumentare la quantità di magnesio che assumiamo in media attraverso la nostra dieta. Il fatto è che l'assunzione generale di magnesio oggi è diminuita enormemente rispetto alla quantità di magnesio che normalmente assumevamo attraverso la dieta prima.

3 diverse fonti di magnesio

Elixir Magnesium contiene magnesio da 3 diverse fonti sotto forma di ossido, citrato e malato. È anche integrato con vitamina B6, che interagisce con il magnesio ed è necessaria per il normale funzionamento del sistema nervoso, del metabolismo energetico e del sistema immunitario. Inoltre, come il magnesio, riduce l'affaticamento e l'esaurimento e supporta le funzioni cognitive del cervello. Il prodotto contiene anche l'estratto di pepe nero Bioperine ® che aumenta l'assorbimento del magnesio.

USO

Dose giornaliera raccomandata per gli adulti: 1 compressa al giorno con un pasto.

Numero di dosi per confezione: 120

La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ma devono essere abbinati a una dieta variata ed equilibrata e a uno stile di vita sano. Conservare asciutto a temperatura ambiente, al riparo dalla luce solare. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.

Ingredienti: Magnesio (ossido di magnesio, -citrato, -malato), stabilizzanti (cellulosa microcristallina, sali di magnesio degli acidi grassi), fibra di radice di cicoria (inulina), agenti antiagglomeranti (biossido di silicio, fosfato tricalcico), vitamina B6 (cloridrato di piridossina), estratto di pepe nero (Piper nigrum L.), agente di trattamento superficiale (idrossipropilmetilcellulosa).