Elexir Pharma Omega-3 forte - 132 capsule

Altamente concentrato (70%)

1–2 capsule al giorno

10% in più nel barattolo!

Per la vista, il cuore e i vasi sanguigni

Certificato da Friend of the sea

Elexir Omega-3 forte è un integratore alimentare con olio di pesce altamente concentrato con il 70% di omega-3 per capsula. L'alta concentrazione di omega-3 significa che si ottiene la dose giornaliera raccomandata con solo 1-2 capsule al giorno. Elexir Omega-3 Forte è prodotto in Norvegia da olio di pesce puro e stabile, di alta qualità, proveniente da fornitori che pescano in stock sostenibili.

Gli acidi grassi vitali: EPA e DHA

Esistono molti diversi acidi grassi omega-3, ma due di essi (EPA e DHA) di solito vengono messi a fuoco perché sono essenziali per noi e devono essere forniti tramite la dieta, il corpo non può produrli da solo. O, in una certa misura, in realtà può. Se c'è una buona scorta di acido grasso omega-3 vegetale corto, acido alfa-linolenico (ALA), il corpo può in una certa misura convertirlo negli acidi grassi lunghi EPA e DHA. Tuttavia, la conversione non è efficiente e quindi dobbiamo assicurarci di assumere i grassi lunghi tramite cibo e/o integratori. Omega-3 forte fornisce 630 mg di omega-3 per capsula ed è protetto con l'aiuto naturale dell'estratto di rosmarino. Il rosmarino contiene potenti antiossidanti che proteggono l'olio dall'ossidazione.

Fonti nella dieta

Per coprire il fabbisogno giornaliero di acidi grassi omega-3 EPA e DHA, consigliamo di mangiare pesce 2-3 volte a settimana e preferibilmente pesce grasso come salmone, sgombro o aringa. Molti di noi non mangiano pesce così spesso, quindi è bene rivedere la quantità di omega-3 che si assume effettivamente. La domanda è anche se sarebbe sostenibile per l'ambiente se tutti mangiassero pesce 2-3 volte a settimana... Ma puoi anche assicurarti di assumere omega-3 vegetali extra sotto forma di ALA per aumentare la capacità del corpo di convertirli in EPA e DHA. L'ALA si trova nelle noci, nei semi di lino, nelle verdure a foglia verde, nelle alghe e nelle alghe marine, come esempi.

Omega-3 per la salute

Già nel 1937 è stato pubblicato il primo studio che poteva dimostrare i benefici del pesce grasso. I ricercatori avevano quindi studiato gli eschimesi e sono stati in grado di stabilire che la loro dieta a base di pesce molto grasso, foche e balene significava che evitavano molte delle malattie del benessere del mondo occidentale. Infatti, hanno continuato questa ricerca fino agli anni '90, poi sono passati a concentrarsi principalmente su EPA e DHA. I grassi Omega-3 hanno molte funzioni nel corpo, ma quelle di cui parliamo di più sono i loro effetti sul cuore, sul cervello e anche sui nostri occhi, ovvero la nostra capacità di vedere.

EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca.

Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale.

Il DHA contribuisce al mantenimento della normale vista.

Quanto omega-3 dovresti mangiare?

Per ottenere gli effetti sulla salute degli omega-3 di cui sopra, devi mangiare almeno 250 mg di EPA e DHA in totale, che ottieni tramite una singola capsula di Omega-3 forte. Se guardi quanti acidi grassi omega-3 dobbiamo mangiare ogni giorno per coprire il fabbisogno giornaliero totale, ammontano a circa 3 grammi. Quindi sono incluse tutte le forme di omega-3, non solo EPA e DHA.

Da quale pesce proviene l'olio?

L'olio in Omega-3 forte proviene dalla cosiddetta "anchoveta". È un nome collettivo per acciughe, aringhe e sgombri. Queste specie vivono in acque fredde, il che fa sì che i pesci accumulino depositi extra large di olio di pesce ricco di omega-3, poiché questo protegge i pesci dal freddo e dal congelamento.

Pesca sostenibile

Sia la pesca che la raffinazione dell'olio avvengono con una forte attenzione alla pesca sostenibile, all'ambiente e ai posti di lavoro locali. Il nostro fornitore è collegato a una serie di organizzazioni e accordi che lo garantiscono, tra cui Friends of the Sea e IFFO Responsible Supply, due organizzazioni non profit e indipendenti che si concentrano sulla pesca sostenibile e sulla responsabilità sociale. Il fornitore segue anche l'UN Global Compact, l'iniziativa delle Nazioni Unite per le aziende con responsabilità sociale.

L'olio viene raffinato in Norvegia, dove il produttore opera con i più severi livelli di tolleranza per quanto riguarda possibili tossine ambientali, metalli pesanti, pesticidi e simili. Allo stesso tempo, si garantisce che l'olio non venga distrutto dall'ossidazione dell'ossigeno. Pertanto, il processo avviene nel più breve tempo possibile, significativamente più velocemente rispetto alla maggior parte delle altre raffinerie.

USO

Dose giornaliera raccomandata per gli adulti: 1-2 capsule al giorno con un pasto.

Numero di dosi per confezione: 66/132

La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata, ma devono essere abbinati a una dieta variata ed equilibrata e a uno stile di vita sano. Conservare asciutto a temperatura ambiente, al riparo dalla luce solare. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.

Ingredienti: Olio di pesce altamente concentrato, capsula (gelatina bovina), stabilizzante (glicerolo), antiossidante (estratto di rosmarino/Rosmarinus officinalis L.).