Elexir Pharma Magnesio - 120 compresse masticabili

187,5 mg di magnesio per compressa

Buon sapore di limone e lime

Adatto a tutta la famiglia (dai 6 anni)

Per la normale funzione dei muscoli

Riduzione di affaticamento e spossatezza

Un magnesio masticabile adatto sia ai bambini dai 6 anni, sia agli adolescenti e agli adulti. Con un sapore di limone e lime. Particolarmente adatto a persone che hanno difficoltà a deglutire o che per altri motivi preferiscono le pastiglie.

Un minerale per tutto il corpo

Il magnesio è necessario affinché i muscoli del corpo abbiano le giuste condizioni per funzionare normalmente e può anche ridurre sintomi come affaticamento e spossatezza. Sia il metabolismo energetico che il sistema nervoso dipendono dai livelli di magnesio del corpo e il magnesio contribuisce anche al mantenimento di una normale struttura ossea e di denti sani. Il magnesio partecipa a un gran numero di reazioni biochimiche del corpo ed è necessario per attivare circa 300 enzimi diversi! Il magnesio è necessario per l'equilibrio elettrolitico del corpo (bilanciamento dei sali), per i normali processi di divisione cellulare e per la sintesi proteica. Inoltre, questo minerale è importante per le nostre funzioni cognitive nel cervello. In altre parole, è una sostanza con un effetto molto ampio su molte aree completamente diverse del corpo.

La dieta non è sempre ricca di magnesio

Buone fonti di magnesio nella dieta sono noci, verdure a foglia verde, cereali integrali, mandorle, fagioli, patate, pesce, carne e latticini. Tieni presente, tuttavia, che i fertilizzanti chimici impediscono alle piante di assorbire il magnesio dal terreno, il che significa che il contenuto di magnesio varia notevolmente a seconda dell'origine delle piante. L'assorbimento di magnesio può anche essere ridotto con l'assunzione contemporanea di alimenti ricchi di acido fitico e/o con un apporto proteico molto basso. Come se non bastasse, caffè, tè, bevande analcoliche e altri diuretici, ad esempio farmaci con diuretici, rischiano di stimolare l'escrezione di magnesio nelle urine. Anche il consumo eccessivo di alcol può essere un altro fattore di perdita di magnesio, che può causare una carenza del minerale. Ci sono anche altri fattori che possono aumentare il nostro fabbisogno di magnesio come esercizio fisico intenso, sudorazione intensa e stress. In altre parole, ci sono diversi fattori che possono aumentare significativamente il fabbisogno di magnesio del corpo.

Assunzione consigliata

L'assunzione giornaliera consigliata di magnesio è di 280 mg per le donne e 350 mg per gli uomini. Alcuni credono che questi siano livelli relativamente facili da mantenere con una buona dieta, mentre altri credono che dovremmo in effetti almeno aumentare la quantità di magnesio che assumiamo in media attraverso la nostra dieta. Il fatto è che l'assunzione generale di magnesio oggi è diminuita enormemente rispetto alla quantità di magnesio che normalmente assumevamo attraverso la dieta prima.

2 diverse fonti di magnesio

Le compresse masticabili di magnesio Elexir contengono magnesio da 2 diverse fonti e sono anche integrate con vitamina B6 che lavora insieme al magnesio ed è necessaria per il normale funzionamento del sistema nervoso, del metabolismo energetico e del sistema immunitario. Inoltre, come il magnesio, riduce la stanchezza e l'esaurimento e supporta le funzioni cognitive del cervello.

Assunzione giornaliera consigliata per gli adulti: Per bambini di età compresa tra 6 e 17 anni: 1 compressa. Per adulti: 2 compresse al giorno. Assunto insieme a un pasto.

Non superare la dose giornaliera raccomandata. È importante avere una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come alternativa a una dieta varia.

Ingredienti: Fruttosio, dolcificante (isomalto, sorbitolo), magnesio (idrossido di magnesio, – citrato), aroma (limone e lime naturali), agente antiagglomerante (fosfati di calcio, biossido di silicio), addensante (sali di magnesio degli acidi grassi), vitamina B6 (cloridrato di piridossina), colorante (curcumina).