Elexir Pharma Magnésium 375 mg - 120 comprimés

Jusqu'à 375 mg de magnésium par comprimé

Complexe avec trois formes de magnésium

Pour le fonctionnement normal des muscles

Réduction de la fatigue et de l'épuisement

Fonctionnement normal du système nerveux

Elexir Magnesium est un complément alimentaire contenant trois types de magnésium : l'oxyde de magnésium, le citrate de magnésium et le malate de magnésium. Elexir Magnesium contient également l'extrait de poivre noir Bioperine®, qui augmente l'absorption et la biodisponibilité. 1 comprimé couvre les besoins quotidiens en magnésium des hommes et des femmes.

Un minéral pour tout le corpsLe magnésium est nécessaire pour que les muscles du corps aient les bonnes conditions pour fonctionner normalement et peut également réduire les symptômes tels que la fatigue et l'épuisement. Le métabolisme énergétique et le système nerveux dépendent tous deux des niveaux de magnésium du corps, et le magnésium contribue également au maintien d'une ossature normale et de dents saines. Le magnésium participe à un grand nombre de réactions biochimiques du corps et est nécessaire à l'activation d'environ 300 enzymes différentes ! Le magnésium est nécessaire à l'équilibre électrolytique du corps (équilibre salin), aux processus normaux de division cellulaire et à la synthèse des protéines. De plus, ce minéral est important pour nos fonctions cognitives dans le cerveau. En d'autres termes, il s'agit d'une substance ayant un effet très large sur de nombreuses zones complètement différentes du corps. L'alimentation n'est pas toujours riche en magnésium. Les bonnes sources de magnésium dans l'alimentation sont les noix, les légumes à feuilles vertes, les céréales complètes, les amandes, les haricots, les pommes de terre, le poisson, la viande et les produits laitiers. Cependant, gardez à l'esprit que les engrais chimiques empêchent les plantes d'absorber le magnésium du sol, ce qui signifie que la teneur en magnésium varie fortement en fonction de l'origine des plantes. L'absorption de magnésium peut également être réduite par la consommation simultanée d'aliments riches en acide phytique et/ou à très faible apport en protéines. Comme si cela ne suffisait pas, le café, le thé, les boissons gazeuses et autres diurétiques, par exemple les médicaments contenant des diurétiques, risquent de stimuler l'excrétion de magnésium dans les urines. Une forte consommation d'alcool peut également être un autre facteur de perte de magnésium, ce qui peut entraîner un manque de ce minéral. Il existe également d'autres facteurs qui peuvent augmenter nos besoins en magnésium, comme l'exercice physique intense, la transpiration abondante et le stress. En d'autres termes, il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent augmenter considérablement les besoins en magnésium de l'organisme. Apports recommandésL'apport quotidien recommandé en magnésium est de 280 mg pour les femmes et de 350 mg pour les hommes. Certains pensent que ces niveaux sont relativement faciles à maintenir avec une bonne alimentation, tandis que d'autres pensent que nous devrions en fait au moins augmenter la quantité moyenne de magnésium que nous obtenons par l'alimentation. Le fait est que l'apport général en magnésium a aujourd'hui énormément diminué par rapport à la quantité de magnésium que vous obteniez normalement par l'alimentation auparavant. 3 sources différentes de magnésiumElixir Magnesium contient du magnésium provenant de 3 sources différentes sous forme d'oxyde, de citrate et de malate. Il est également complété par de la vitamine B6, qui interagit avec le magnésium et est nécessaire au fonctionnement normal du système nerveux, du métabolisme énergétique et du système immunitaire. Il réduit également, comme le magnésium, la fatigue et l'épuisement et soutient les fonctions cognitives du cerveau. Le produit contient également l'extrait de poivre noir Bioperine ® qui augmente l'absorption du magnésium.

UTILISATIONApport journalier recommandé pour les adultes : 1 comprimé par jour au cours d'un repas.Nombre de doses par emballage : 120L'apport journalier recommandé ne doit pas être dépassé. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée mais doivent être associés à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Conserver au sec à température ambiante, à l'abri du soleil. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Ingrédients : Magnésium (oxyde de magnésium, -citrate, -malate), stabilisants (cellulose microcristalline, sels de magnésium d'acides gras), fibre de racine de chicorée (inuline), antiagglomérants (dioxyde de silicium, phosphate tricalcique), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), extrait de poivre noir (Piper nigrum L.), agent de traitement de surface (hydroxypropylméthylcellulose).