Elexir Pharma Magnésium - 120 comprimés à croquer

187,5 mg de magnésium par comprimé

Bon goût citron et citron vert

Convient à toute la famille (à partir de 6 ans)

Pour le fonctionnement normal des muscles

Réduction de la fatigue et de l'épuisement

Un magnésium à croquer qui convient aussi bien aux enfants à partir de 6 ans, aux adolescents qu'aux adultes. Au goût de citron et de citron vert. Particulièrement adapté aux personnes qui ont des difficultés à avaler ou qui, pour d'autres raisons, préfèrent les pastilles.

Un minéral pour tout le corpsLe magnésium est nécessaire pour que les muscles du corps aient les bonnes conditions pour fonctionner normalement et peut également réduire les symptômes tels que la fatigue et l'épuisement. Le métabolisme énergétique et le système nerveux dépendent tous deux des niveaux de magnésium du corps, et le magnésium contribue également au maintien d'une structure osseuse normale et de dents saines. Le magnésium participe à un grand nombre de réactions biochimiques du corps et est nécessaire à l'activation d'environ 300 enzymes différentes ! Le magnésium est nécessaire à l'équilibre électrolytique du corps (équilibre salin), aux processus normaux de division cellulaire et à la synthèse des protéines. De plus, ce minéral est important pour nos fonctions cognitives dans le cerveau. En d’autres termes, il s’agit d’une substance ayant un effet très large sur de nombreuses zones complètement différentes du corps. L’alimentation n’est pas toujours riche en magnésiumLes bonnes sources de magnésium dans l’alimentation sont les noix, les légumes à feuilles vertes, les céréales complètes, les amandes, les haricots, les pommes de terre, le poisson, la viande et les produits laitiers. Gardez cependant à l’esprit que les engrais chimiques empêchent les plantes d’absorber le magnésium du sol, ce qui signifie que la teneur en magnésium varie fortement en fonction de l’origine des plantes. L’absorption de magnésium peut également être réduite par la consommation simultanée d’aliments riches en acide phytique et/ou à très faible apport en protéines. Comme si cela ne suffisait pas, le café, le thé, les boissons gazeuses et autres diurétiques, par exemple les médicaments contenant des diurétiques, risquent de stimuler l’excrétion de magnésium dans les urines. Une forte consommation d’alcool peut également être un autre facteur de perte de magnésium, ce qui peut entraîner un manque de ce minéral. D’autres facteurs peuvent également augmenter nos besoins en magnésium, comme l’exercice physique intense, la transpiration abondante et le stress. En d'autres termes, il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent augmenter considérablement les besoins en magnésium de l'organisme.Apports recommandésL'apport quotidien recommandé en magnésium est de 280 mg pour les femmes et de 350 mg pour les hommes. Certains pensent que ces niveaux sont relativement faciles à maintenir avec une bonne alimentation, tandis que d'autres pensent que nous devrions en fait au moins augmenter la quantité moyenne de magnésium que nous obtenons par l'alimentation. Le fait est que l'apport général en magnésium a aujourd'hui énormément diminué par rapport à la quantité de magnésium que vous obteniez normalement par l'alimentation auparavant.2 sources différentes de magnésiumLes comprimés à croquer Elexir Magnesium contiennent du magnésium provenant de 2 sources différentes et sont également complétés par de la vitamine B6 qui agit en association avec le magnésium et qui est nécessaire au fonctionnement normal du système nerveux, du métabolisme énergétique et du système immunitaire. Il réduit également, comme le magnésium, la fatigue et l'épuisement et soutient les fonctions cognitives du cerveau.

Apport quotidien recommandé pour les adultes : Pour les enfants de 6 à 17 ans : 1 comprimé. Pour les adultes : 2 comprimés par jour. À prendre avec un repas. L'apport quotidien recommandé ne doit pas être dépassé. Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme alternative à un régime alimentaire varié.

Ingrédients : Fructose, édulcorant (isomalt, sorbitol), magnésium (hydroxyde de magnésium, – citrate), arôme (citron et citron vert naturels), antiagglomérant (phosphates de calcium, dioxyde de silicium), épaississant (sels de magnésium d'acides gras), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), colorant (curcumine).